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睡眠養肝時間

三伏貼-改善體質的秘密武器 三伏貼

三伏貼穴位敷貼療法是一種「冬病夏治」的概念。「冬病」是指容易在冬天發病,或是在冬天症狀會更嚴重的疾病,譬如說:像氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反覆感冒等 …

糖尿病、失智風險增高,竟都因為這個時 …

【H2U CLUB 臨床心理師戴林媛】睡眠時間減少,可能讓人傾向多吃一餐,更常吃燒烤、糖果等高糖高脂垃圾食物,會增加引起老化的糖化終產物,提高糖尿病和失智風險。

工作讓睡眠作息跟著不正常 帶來一身病還 …

現代上班族工作作息不正常,熬夜、輪排班日夜顛倒、工時不固定..等讓睡眠作息也跟著大亂,原想趁著假日補眠好好休息調整,身體卻依舊沉重疲倦、越睡越累…這種因工作 …

眼睛過勞 眼睛疲勞 , 視力模糊 , 頭痛 , 睡 …

現代人大多長時間持續近距離注視,如閱讀、看電視或打電腦等,過度使用眼睛,導致眼球調視與會聚的功能障礙或精神性緊張而產生眼睛疲勞。臺北市立聯合醫院中醫門診 …

醫藥常識保健坊 佛教華夏中醫學院

五更飯 有沒有聽過“五更飯”?沒有?不要緊,且聽我細說。 “五更飯” ,就是在五更時份吃飯。“更”,是古人計算時間的單位之一,將一夜分為五更,由入夜計起,每更兩小 …

金石堂網路書店-中文書籍-動物/寵物- …

金石堂網路書店-【養貓】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與最多的特價動物/寵物的養貓圖書,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!

第五章:我的養生法適合我嗎?

第五章:我的養生法適合我嗎? 中醫世界 首頁 作者:潘同菋醫師 生機飲食,素食與斷食 過去幾年來,不論是國內外,各種提倡生機飲食,健康素食的養生概念如雨後春筍般地 …

5招養出一頭黑髮 康健雜誌130期

不到中年,頂上毛髮竟已經花白、異常脫落,看來顯老又憔悴。 然而,三千髮絲的健康不僅影響外觀,從中醫角度看,更是身體臟腑健康發出警訊,不能輕忽大意。 中醫認為 …

睡眠障礙治療 龍德中醫診所

龍德中醫診所采用中醫方法治療睡眠障礙,治療睡眠困難,睡眠障礙,失眠等無副作用,如果您正飽受睡眠障礙,失眠等困擾,請來龍德中醫診所就診

最強的抗氧化食物原花青素 醫藥人健康 …

原花青素(Oligo Proanthocyanidin,OPC)是植物中一種色素成分,廣泛存在於不同種類的植物中。從化學結構來說,原花青素是歸屬於生物類黃酮(Bioflavonoids),多酚 …狗毛囊炎原因